- Nov 27 Thu 2014 15:15
-
20個紓解壓力的好習慣
- Nov 19 Wed 2014 09:43
-
潛意識是什麼?全腦開發從孕期開始!

潛意識包含了我們的思想習慣,情緒習慣,行為習慣,同時控制著身體機能的自動化運作。所以從這個意義上講;潛意識就是人生和命運的總指揮。
潛意識的思想是跟隨著大腦細胞和神經系統的發育一起形成的,從受孕28週起,大腦細胞和神經系統就開始發育。同時人的潛意識也開始建立。
- Nov 18 Tue 2014 13:52
-
讓情緒"四放"吧!

是人都會有情緒起伏,也都會有無法完全掌握的時候。
正面情緒會讓人顯得積極、樂觀;
負面情緒則往往令人沮喪、悲觀、消極、挫折。
緊張和壓力讓現代人經常情緒失控、負面情緒四起,
因此坊間有關情緒管理的課程也越來越火。
- Nov 14 Fri 2014 14:28
-
讓自己豐富起來!

一個人對世界最大的仁慈,就是讓自己豐富起來!
人生在不同的階段會有不同的需求;但有一些相同的夢想、相同的目標,諸如健康、幸福、成功、富裕,而其中我們花最多精神、最多力量在努力追求的,應該就是“富裕”這個目標了。
- Nov 11 Tue 2014 15:58
-
心態與態度

現實生活中,
我們不能控制自己的遭遇,卻可以控制自己的心態;
我們不能改變別人,卻可以改變自己。
人與人之間並無太大的區別,真正的區別在於心態所衍生出來的態度。
所以,一個人成功與否主要取決於他的態度。
〔態度〕是一件奇妙的東西,它會產生神奇的力量。
美國哈佛大學的一項實驗,證實了〔態度〕的魔力。
- Nov 05 Wed 2014 15:51
-
【5之1台灣嘸眠人的故事】吃、不吃安眠藥,兩難!
- Oct 29 Wed 2014 16:40
-
別為孩子的人生種下8大心錨(下)
- Oct 28 Tue 2014 10:13
-
別為孩子的人生種下8大心錨(上)
- Oct 24 Fri 2014 14:38
-
【5之1台灣嘸眠人的故事】多睡多福氣!
- Oct 22 Wed 2014 15:18
-
【減重心宣言】和誰在一起很重要!
- Oct 21 Tue 2014 10:53
-
【5之1台灣嘸眠人的故事】「放下」談何容易?!
- Oct 21 Tue 2014 09:52
-
全台5分之1 嘸眠人集合了!








